Knjige
Knjige - arhiva
Moja mediteranska dijeta
Datum objave:
31.07.2012
Naslov: Moja mediteranska dijeta
Autor: Dr. Lejla Kažinić Kreho
Izdavač: Profil, Zagreb, 2012.
Podaci o knjizi: meki uvez, 155 stranica
Nema univerzalne dijete, takve kakva bi svima odgovarala i dala iste rezultate u skidanju suvišnih kilograma, poručuje dr. Lejla Kažinić Kreho. Može se govoriti samo o najzdravijem načinu prehrane, a takvim se danas smatra mediteranska prehrana. Svježe voće i povrće, sezonske namirnice, živežne namirnice iz organskog uzgoja te mnoštvo mirisnih začina za bogatstvo okusa - to su osobine mediteranske dijete, koja je na ovim prostorima prisutna stoljećima. Istodobno, to su i najpoželjnije osobine zdrave prehrane, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, koja medicinu budućnosti usmjeravaju prema prevenciji.
Izvor: Lider
Autor: Dr. Lejla Kažinić Kreho
Izdavač: Profil, Zagreb, 2012.
Podaci o knjizi: meki uvez, 155 stranica
Nema univerzalne dijete, takve kakva bi svima odgovarala i dala iste rezultate u skidanju suvišnih kilograma, poručuje dr. Lejla Kažinić Kreho. Može se govoriti samo o najzdravijem načinu prehrane, a takvim se danas smatra mediteranska prehrana. Svježe voće i povrće, sezonske namirnice, živežne namirnice iz organskog uzgoja te mnoštvo mirisnih začina za bogatstvo okusa - to su osobine mediteranske dijete, koja je na ovim prostorima prisutna stoljećima. Istodobno, to su i najpoželjnije osobine zdrave prehrane, prema najnovijim znanstvenim istraživanjima, koja medicinu budućnosti usmjeravaju prema prevenciji.
Izvor: Lider
